Когда вы берёте в руки баночку крема или тюбик сыворотки, первое, на что стоит обратить внимание — это не яркая упаковка и даже не обещания на лицевой стороне, а состав. Именно он расскажет правду о том, из чего состоит продукт. Да, иногда это выглядит как зашифрованное послание на латыни, но на самом деле разобраться не так уж сложно — особенно если знать пару простых правил.
Что такое INCI и зачем он нужен
Все косметические средства по закону обязаны указывать состав по международной системе INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Это единый язык для обозначения ингредиентов, принятый во всём мире. Благодаря этому вы можете сравнить состав крема из Франции и корейского тоника — и понять, что в них общего. Все компоненты перечисляются в порядке убывания концентрации: сначала — то, чего больше всего, в конце — активные вещества или консерванты в минимальных дозах.
Первые пять позиций — основа всего
Обычно первые 3–5 ингредиентов составляют львиную долю продукта — до 80–90%. Если первым идёт Aqua (вода), значит, перед вами водная основа — это нормально для большинства кремов и лосьонов. Далее часто следуют увлажнители (Glycerin), масла (Helianthus Annuus Seed Oil), эмоленты (Caprylic/Capric Triglyceride) или эмульгаторы (Cetearyl Alcohol). Именно по этим первым строчкам можно понять, насколько «натуральный» или «лёгкий» продукт на самом деле.
На что стоит насторожиться
Некоторые компоненты вызывают споры из-за потенциального вреда или раздражающего действия. Вот самые частые «подозреваемые»:
- Парабены (Methylparaben, Propylparaben) — консерванты, которые могут вызывать аллергию и гормональные нарушения, хотя в малых дозах считаются безопасными.
- Синтетические отдушки (Parfum, Fragrance) — скрывают десятки химических соединений, часто провоцируют раздражение, особенно у чувствительной кожи.
- Формальдегид-выделяющие консерванты (DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl Urea) — потенциально опасны при длительном использовании.
- Сульфаты (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) — агрессивные ПАВы, которые могут пересушивать кожу и нарушать её барьер.
Не всё «химическое» — плохое
Многие полезные и эффективные компоненты имеют сложные названия, но это не делает их вредными. Например, Niacinamide — это ниацинамид, витамин B3, который уменьшает воспаления и выравнивает тон кожи. Hyaluronic Acid — гиалуроновая кислота, мощный увлажнитель. А Panthenol — провитамин B5, отлично заживляет и смягчает. Главное — не пугаться длинных слов, а учиться их расшифровывать.
Как распознать натуральные компоненты
Растительные ингредиенты в INCI обозначаются латинскими названиями растений. Например:
- Aloe Barbadensis Leaf Juice — сок алоэ вера
- Camellia Sinensis Leaf Extract — экстракт зелёного чая
- Lavandula Angustifolia Oil — эфирное масло лаванды
Если вы выбираете натуральную косметику, ищите такие компоненты в начале списка. Но помните: даже натуральные вещества могут вызывать аллергию — особенно эфирные масла и экстракты.
Где искать активные вещества
Активные компоненты — это то, ради чего вы покупаете сыворотку или крем: ретинол, витамин С, пептиды, кислоты. Они почти всегда стоят ближе к концу списка, потому что их концентрация невелика (часто от 0,1% до 5%). Например:
- Retinol — форма витамина A для борьбы с морщинами
- Ascorbic Acid или Sodium Ascorbyl Phosphate — стабильные формы витамина C для осветления и антиоксидантной защиты
- Salicylic Acid — BHA-кислота для борьбы с чёрными точками и воспалениями
Важно не только наличие активного компонента, но и его форма, стабильность и совместимость с другими ингредиентами в формуле.
Полезные лайфхаки для чтения состава
Разобраться в INCI помогут простые приёмы:
- Используйте приложения вроде INCIdecoder, Think Dirty или EcoSkin — они расшифруют состав и дадут оценку каждому компоненту.
- Не верьте надписям вроде «без парабенов» или «100% натуральный» — проверяйте состав сами.
- Если бренд хвастается маслом ши или экстрактом розы, но эти компоненты стоят на 15-м месте — их там почти нет.
- Обращайте внимание на текстуру и тип кожи: для жирной кожи избегайте комедогенных масел (Coconut Oil, Wheat Germ Oil), для сухой — ищите увлажняющие и восстанавливающие компоненты.
Главное — слушать свою кожу
Даже самый «чистый» состав может не подойти именно вам. И наоборот — продукт с парой спорных компонентов может отлично работать. Состав — это ориентир, но не приговор. Лучше всего сочетать знания о INCI с наблюдением за реакцией своей кожи: если средство не вызывает раздражения, улучшает состояние и вам комфортно с ним — это ваш продукт.